Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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998 kcal
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Grasa: 16,82g | Prot: 45,51g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Cambur. Almuerzo: Arroz Blanco, Caraotas Negras. Cena: Arepa Rellena de Queso. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Granulada, Café. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 3 horas, Zumba - 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeryLdv
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