Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 64,23g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Pan Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Ideal Rapiditas. Cena: Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Tottus Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Champaña, Kunstmann Torobayo, Manare Mantequilla de Maní , Vivo Granola Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana . más...
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917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Zumba - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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