Diario de Anna1987w, 26 abr. 21

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Normalerweise wäre ich mehr als happy über diesen Fortschritt, aber da er teilweise krankheitsbedingt und mit Schmerzen und Unwohl verbunden ist wäre mir grad lieber, wieder fit zu sein und dafür langsamer abzunehmen. Heute gehts zum Arzt, ist ziemlich sicher ne Gastritis.

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:

619 kcal

Grasa: 24,99g | Prot: 24,06g | Carbh: 74,41g. Desayuno: Goldähren Weizenbrötchen. Almuerzo: Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Kaufland Don Bernardo Queso Manchego, Rama Rama mit Butter, Goldähren Weizenbrötchen. más...

2635 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung. 💐🙂

26 abr. 21 por el miembro: 08Luna82

Gute Besserung, eventuell hat dein Magen die Umstellung von nur Riegel essen und Richtig Essen nicht vertragen!? Gute Besserung!😊💐

26 abr. 21 por el miembro: veggielady!

gute Besserung!

26 abr. 21 por el miembro: jutta.sch

Na dann......alles gute und gute Besserung! Und dann, vielleicht nochmal deinen Speiseplan überdenken ? 🤔

26 abr. 21 por el miembro: Abraxsa

Jetzt erst mal gesund werden....husch husch 🤗🌸

26 abr. 21 por el miembro: sjw*

Gute Besserung 🍀😘

26 abr. 21 por el miembro: Wanderblume

Gute Besserung 🙋🏻‍♀️

26 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen

Ganz schnelle, gute Besserung! 🍀🍀

26 abr. 21 por el miembro: MarlaSinger1276

Oh wünsche dir gute Besserung 😘

26 abr. 21 por el miembro: Lotusbluete80

Gute Besserung 🍀🍀🍀❣

26 abr. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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