Diario de Anna1987w, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
892 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 68,17g | Carbh: 86,15g.   Desayuno: Kölln Hafer-Porridge Schoko, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Almuerzo: Frenzel Mischgemüse, Aldi Lachsfilet . Cena: Bio Fit Apfelmark, La Finesse Kartoffelpuffer, Real Quality Spargel Grün. más...
2685 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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