Diario de anlicaal, 30 abr. 21

Traue dem Braten nicht so ganz - immer noch keine neue Knopfzelle und beim ersten Tritt auf die Waage zeigt sie 1,5 kg mehr an. Danach allerdings bleibt sie bei diesem Gewicht...als wenn sie sich nicht trauen würde, mir noch was anderes anzuzeigen 😅😂
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1567 kcal Grasa: 80,70g | Prot: 111,71g | Carbh: 94,04g.   Desayuno: Arla Kaergarden, Laugenbrötchen, Netto Schinkenwurst, Ja! Deutscher Gouda, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Weizenbrötchen. Almuerzo: Milbona Gouda Jung, Knackwurst, TiP Backofen Pommes Frites, Hähnchenbrust, Vita D'or Rapsöl, Milsani Speisequark Magerstufe, Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Cena: Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Rote Paprika, King's Crown Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Rote Paprika, Zucchini. más...
237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Musste deshalb bei alten Waage 3 bis zu 5 mal drauf springen, bus ich zwei gleiche Zahlen hatte, dann habe ich andere Waage besirgt, weil ich ehe eine mit KF Messung wollte 😁 
30 abr. 21 por el miembro: Shiva1705

     
 

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