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Nachdem ich endlich wieder essen kann total normal, der Stand vorher war ja nach 4 Tagen praktisch nur Wasser. Und da ich trotzdem noch gut im Defizit bin pendelt sich das sicher die Tage wieder ein. Gleich zum Arzt zur Befundskontrolle. Guten Wochenstart!
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 44,54g | Carbh: 124,01g.
Desayuno: Kölln Zartes Hafer-Müsli Schoko Glutenfrei , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Stangen Spargel, Milfina Butter. Cena: Biscotto Doppelino Kakao, Manchego, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Zetti Knusperflocken. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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