Diario de Matty_7, 03 may. 21

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Se viene mi cumple... espero no sentir culpa :')

49,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2021:

53 kcal

Grasa: 2,27g | Prot: 5,48g | Carbh: 2,67g. Almuerzo: Chop Suey de Pollo. más...

1805 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

animos!!

03 may. 21 por el miembro: wiisidora

Felicidades anticipadas!! Pero no te vayas al exceso, que todo exceso es pésimo pero si disfruta y no sientas culpa, todo tenemos derecho a disfrutar un rico cumpleaños 🤗🤗🤗🤗

03 may. 21 por el miembro: dulcetatto

feliz cumpleaños 💗 no sientas culpa , no solo por un día vas a arruinar todo , solo come pero no te excedas 😊 o dale a tu cuerpo lo que necesita

03 may. 21 por el miembro: fernand022

feliz cumple!! y recuerda: nadie adelgazo por un día de dieta ni nadie engordo por un día sin ella! lo importante es la constancia

03 may. 21 por el miembro: diciembre.xd

Disfruta ❤️

04 may. 21 por el miembro: javiieraaaaa

Si comes un día nornal, no pasará nada, ni pierdes la dieta y ni generas reservas.. X algo existen los días libres.

04 may. 21 por el miembro: Maulen3


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