Diario de ALITA88, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1103 kcal Grasa: 38,86g | Prot: 49,86g | Carbh: 45,98g.   Almuerzo: Olivo de Plata Aceite de Oliva, Lechuga, Vino Espumoso, Président Queso Cheddar, Queso Cheddar. Cena: Mantequilla, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
953 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Tenis - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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