Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 99,17g | Prot: 91,63g | Carbh: 27,79g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Flohsamenschalen, Leinsamen Ganz, Trockenhefe, Speisequark Magerstufe, Natives Olivenöl Extra, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Ei, Lidl Heidelbeeren. Almuerzo: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Spinat, Lidl Natives Olivenöl Extra, Kerrygold Butter, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Cena: Vita D'or Rapsöl, Milbona Hirtenkäse, Aldi Rote Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Zucchini, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anlicaal
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