Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 186,91g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Guallarauco Limonada Maracuya , En Linea Mermelada de Frutilla, Suero de yogurt con leche, Queso De Vaca Llanero, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Crepes pie limón. Almuerzo: Sabor Peruano Camote en Trozos, Red Onions, Romero Anillos De Calamar, Lider Camaron Cocido Pelado, Tuna Sashimi. Cena: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Orange. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Core training - 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josephazzurri
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