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Fast...
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 70,19g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Gut & Günstig Naturjoghurt, Kölln Schoko Hafer-Müsli. Almuerzo: Starbucks Frappuccino , Coppenrath & Wiese Donauwelle. Cena: Bautz'ner Brutzel Sauce Senf + Gurke Pikant, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst, Meggle Kräuterbutter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Kaufland Hähnchen Schenkel. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Limpieza - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna1987w
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