Diario de anlicaal, 29 may. 21

Perfil de anlicaal | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gestern Abend vom Koch noch Spinat mit Schafskäse bekommen...ach und noch ner guten Portion selbstgemachten sauleckeren Hollandaise dazu. War dann doch etwas viel und liegt mir noch im Magen 😅🤩 Aber so klappt jetzt auch 16:8 😉
Euch allen ein sonniges Wochenende 💕☀️💕

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2021:

2067 kcal

Grasa: 172,68g | Prot: 71,74g | Carbh: 53,57g. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Metten Rostbratwurst. Cena: Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Freshona Kokosmilch, Belbake Mandeln, Belbake Kokosraspel, Landliebe Butter, Milbona Saure Sahne, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). más...