Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 116,85g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Batido. Almuerzo: Dole Apio Medialuna, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Repollo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Cazuela de Vacuno. Cena: Lomo Saltado, Sopa de Pollo con Fideos, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Adelgazul Granola Miel y Almendras, Quillayes Yogurt Griego Protein, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Fibra Activa. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cotita.fran
|