Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 95,51g | Carbh: 73,48g.
Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Sanissimo Salmas, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Regimel Mermelada Mora, Colun Quesillo Light, Almendras, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Cebolla en Escabeche, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Pistachos, Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Marco Polo Pistachos, Naranjas. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Consuelo Celis
|