|
cómo pasó?? qué fué? cuándo? parece que me excedi un poco! tocó salir al parque a dar una vuelta 🤭
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 97,27g | Prot: 48,50g | Carbh: 291,10g.
Desayuno: Los Alerces Queso Mantecoso, Coliza, Café Gold Choco Moka, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado Corte Pluma. Almuerzo: Santa Isabel Pie de Limón, Té (Infusión), Maggi Crema de Choclo, Great Value Wedges Seasoned Potatoes. Cena: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Loncoleche Protein Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Galletas sin Gluten Choco Chips , Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Sidra de Manzana, Granuts Mix Nuts, Plátano. más...
|
|
1353 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jajaja a mi igual me pasa, pestañeo y 2 kilos xd
12 jun. 21 por el miembro: fytameow
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza_escarate
|