Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 87,09g | Prot: 59,27g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Beshos Besitos de Merengue, Manzana, Azúcar, Jumbo Palta Hass, Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café. Almuerzo: Lider Tomate, Huevo (Entero), Puré de Papa. Cena: Lider Tomate, Montina Hamburguesa Tradicional , Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Soprole Gold Dolce Pistacho, Pie de Limón. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Yoga - 50 minutos, Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dulcetatto
|