Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 97,92g | Prot: 87,82g | Carbh: 216,85g.
Desayuno: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli. Almuerzo: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, REWE Blattspinat. Cena: Pommes Frites, Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frappuccino , Milka Strawberry Cheesecake, Mühlenhof Snacks Salamio. más...
|
|
2596 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna1987w
|