Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 100,77g | Prot: 80,22g | Carbh: 110,28g.
Desayuno: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%. Almuerzo: BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda , Eidmann Wildbratwurst , Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Balsamico. Cena: Gut & Günstig Streichzart , Mühlenhof Ostsee Kernschinken , Aerzener das Pure, Mühlenhof Snacks Salamio. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Löffel Biscuits , Milka Strawberry Cheesecake, Gekochtes Ei, Storck Knoppers Milch, Tassimo Latte Macchiato. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna1987w
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