Diario de Anna1987w, 27 jun. 21

Und weiter geht's Richtung U90, super!
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1458 kcal Grasa: 68,88g | Prot: 85,85g | Carbh: 121,80g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato, Honig, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Streichzart , Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almuerzo: Erdbeeren, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. Cena: Erdbeeren, Aldi Knoblauchbaguette, Lammhaxe, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Snacks Salamio, Gekochtes Ei. más...
2704 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Super, super, ist nicht mehr viel, dann bist du im 8er-Club🎉☘👌🏼🎯🥳 
27 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
Jaa, das letzte Mal ist ne Weile her, dann kann ich meine Klamotten mal neu entdecken 😁 
27 jun. 21 por el miembro: Anna1987w

     
 

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