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Abs visibles estando relajado: check ✔️
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 12,68g | Prot: 201,45g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein, Loncoleche Leche Protein. Almuerzo: Loncoleche Yoghurt Protein, Arroz Blanco, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo. Cena: Arroz Blanco, Loncoleche Yoghurt Protein, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Protein, Loncoleche Yoghurt Protein, Atún en Agua (Enlatado). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrStrong
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