Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 102,00g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Café, Chimichanga con Carne y Queso. Almuerzo: Arroz Blanco, Lider Tomate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Kikkoman Salsa de Soya, Maizena Almidón De Maíz. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Café, Lider Tarta de Manzana . más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Yoga - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dulcetatto
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