|
Sieht nach Halten aus, dabei bin ich noch gar nicht am Ziel 😅
Aber irgendwie hat’s trotzdem für ein Wochenminus von 600 g gereicht - und das
ohne Tracken und mit mehr Süßigkeiten🤷🏻♀️
Seht‘s mir nach, wenn ich mich kaum noch melde, aber momentan fehlt mir einfach die Lust, stundenlang im Handy rum zu scrollen und zu schreiben 😔
Trotzdem kann ich immer wieder nur betonen, dass ich ohne Euch nicht da wäre, wo ich jetzt bin 😘💕
Danke für ein Minus von fast 20 kg😍💪😍
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
605 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 6,99g | Carbh: 39,12g.
Desayuno: Satori Kokosnussmilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Saure Sahne. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Na so lang du dich ab und an sehen lässt 😅👋 Mach ganz entspannt Lisa 👍🤗💚🌸
07 jul. 21 por el miembro: sjw*
|
Hallo Simone 👋
Tatsächlich schaue ich jeden Tag mal rein, nur halt nicht so ausgiebig 😅
Ich freue mich über jeden Kommentar und Antwort werdet Ihr natürlich auch weiterhin bekommen, bin aber selbst nicht mehr so der fleißige Schreiberling🤷🏻♀️😅…auch wenn ich allen meinen Mitstreitern hier - und mir selbst - noch immer ganz fest meine beiden Daumen drücke, dass es mit der Abnahme oder auch der Zunahme klappt und das Essverhalten dauerhaft positiv verändert werden kann🍀👍🌸
Ich hoffe für alle, dass Du weiterhin ein super fleißiger Schreiberling bleibst - ich finde Deine Unterstützung in der kompletten Community einfach grandios 😍…auch wenn es da natürlich noch ein paar mehr Menschen gibt, die ich persönlich, obwohl gänzlich unbekannt, gerne kennenlernen würde 😘💕.
08 jul. 21 por el miembro: anlicaal
|
Dank dir selbst - DU hast das alleine geschafft! Applaus 👏
08 jul. 21 por el miembro: Brent Smith
|
🥰 Danke Lisa... für die lieben Worte...kommt in meine Schatzkiste 😘🤗🌸💚
08 jul. 21 por el miembro: sjw*
|
Danke Brent😘 Aber ohne die Unterstützung hier, hätte ich’s nicht gepackt - Abnehmversuche habe ich schon mehrere gestartet, aber noch NIE habe ich so lange durchgehalten 😃
09 jul. 21 por el miembro: anlicaal
|
Ja geht mir ähnlich! Hier bekommt man immer Zuspruch und wertvolle Tipps 😇🥰
Und man fühlt sich immer verstanden - also im Bezug auf das Abnehmen! 😉
09 jul. 21 por el miembro: Brent Smith
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anlicaal
|