Diario de thaniavallejos, 12 jul. 21

fatal
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
953 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 52,20g | Carbh: 136,49g.   Desayuno: Hallulla, Paté de Hígado (Enlatado), Colun Leche Descremada. Almuerzo: Fideos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Lider Galletas de Arroz, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Crugn BKN Suflés de Queso, Peras. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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