Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 83,72g | Carbh: 64,06g.
Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Wild Protein Barra Chocolate Bitter . Almuerzo: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Ariztía Bistec de Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Alto La Cruz Almendra Natural, Colun Yoghurt Batido Light, Wild Protein Granola Crunchy Mix, Muffins chocolate, Huevo (Entero). más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Consuelo Celis
|