Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 25,68g | Prot: 82,05g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Lider Almendras Laminadas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Canela, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Merluza Plancha, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: Lechuga, Lider Choritos Congelados. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Wild Protein Granola Crunchy Mix, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Consuelo Celis
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