Diario de Anna1987w, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1315 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 55,08g | Carbh: 176,07g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Himbeeren, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Erdbeer Crunchy. Almuerzo: Penny Markt Reibekäse Leicht, Little Lunch Paprika Feta , Riesa Hartweizen Nudeln . Cena: Penny Markt Reibekäse Leicht, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Biscotto Omas Kalter Hund, Lavazza Cappuccino Iced Coffee . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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