Diario de Aladdin Sane, 05 ago. 21

Por qué sigo bajando si estoy en mantención? 🤔

49,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

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1234 kcal

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Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Comentarios

Quizá tu metabolismo mejoró (? Sinceramente no sé gkgkhk soy bastante ignorante en el tema

05 ago. 21 por el miembro: hoe.kage

quizas es porque estás más en movimiento durante el dia, por lo tanto quemas aun más calorias o tu metabolismo se puso más rapido

07 ago. 21 por el miembro: hana.kimura

Hola!! Igual me ha pasado cuando he aumentado las calorías. Las primeras semanas sigo bajando, pero luego ya mantengo.

07 ago. 21 por el miembro: Carmen Pas

porque las calculadoras son una estimación, quizás hace mas de lo que tu crees o quizás algunos alimentos te dan menos energía de la que piensas.

07 ago. 21 por el miembro: hanscon z

Gracias! yo igual creo que estoy sobrestimando lo que como, según yo como harto pero quizás no es tanto 😅

08 ago. 21 por el miembro: Aladdin Sane

si estás bajando no estás en mantención, así de simple, sube un poco la calorías

11 ago. 21 por el miembro: Ka_Kui


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