Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 35,77g | Prot: 135,99g | Carbh: 96,44g.
Desayuno: Yemita Huevo Grande Color, Turpial Queso Llanero Turpial, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Juan Valdez Café, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Naranja (Fruta), Pimiento, Minuto Verde Cebolla Picada, Potato, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Cena: Torta de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Torta de Chocolate. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emely.77
|