|
Leeeeento pero seguro =P
37% Grasa Corporal
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 56,25g | Carbh: 270,85g.
Desayuno: Margarina, Huevo Revuelto, Pan, Queso, Azúcar Granulada, Café. Almuerzo: Tajadas, Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Arepa con Queso. Pasa Bocas / Otros: Chicha, Bizcocho, Café, Azúcar Granulada. más...
|
|
2631 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Enseñanza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeryLdv
|