Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 129,26g | Carbh: 78,98g.
Almuerzo: Colun Queso Gouda Laminado, Mandarinas, Palta Hass, Minuto Verde Arvejas, Zanahorias Pequeñas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Carne, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas de Queso, MusclePharm Combat 100% Whey. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pablodsalazar
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