Diario de josephazzurri, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1925 kcal Grasa: 49,01g | Prot: 209,02g | Carbh: 161,48g.   Desayuno: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Whey Pro-Win, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Turpial Queso Llanero Turpial, Yemita Huevo Grande Color. Almuerzo: Orange Juice , Minuto Verde Cebolla Picada, Pimiento, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Potato. Cena: Torta de chocolate, Orange. Pasa Bocas / Otros: Torta de chocolate. más...
2854 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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