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Na, immerhin Mindestwert wieder erreicht, und nun bitte weiter abwärts!
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 76,26g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Erdbeer Crunchy. Almuerzo: Riesa Hartweizen Nudeln , Escoffier Kalbsfond, Roter Tafelwein, Rote Paprika, Champignons Frisch, Deluxe Wagyu Beef Biltong. Cena: Penny Markt Hinterschinken, Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Subway Chocolate Chip Cookie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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