Diario de pablomelocid, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
2581 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 172,07g | Carbh: 313,44g.   Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Cruzeiro Café Liofilizado, Cinnabon Minibon Canela, Ciabatta, Sopraval Pechuga de Pavo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Almuerzo: Dole Bastones de Apio , Huevo Frito, Pura Hoja Lechuga Española , Banquete Arroz Integral Multigrano , Punta Picana. Cena: Ghee, BUKA Dip Untable de Ajo, Lider Atún Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas Maiz Morado, Pura Hoja Lechuga Española , Aqua Puro Salmón Filete, Vivo Farfalle Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Ciabatta, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. más...
2492 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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