Diario de cotegomez, 21 ago. 21

volviendio a FATSECRET!! después de 5 meses de descanso
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
824 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 45,24g | Carbh: 110,73g.   Desayuno: Pan Integral, Pan Integral de Centeno, Jamón de Pavo (Cocido), Santa Rosa Queso Crema Light. Almuerzo: King Churrasco de Vacuno, Papas Salteadas, Lechuga, Lider Arverjitas, Lider Arverjitas, Lechuga, Papas Salteadas, King Churrasco de Vacuno. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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