Diario de ALITA88, 25 ago. 21

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La semana pasada me salí mucho … ahora a volver a comer sano 😊

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2021:

623 kcal

Grasa: 35,04g | Prot: 51,74g | Carbh: 22,40g. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco. Cena: Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...

362 kcal

Ejercicio: Abdominales - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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