Diario de icesoda, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
1236 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 83,16g | Carbh: 146,45g.   Desayuno: Dulce Locura Crunchy Rice Rolls, Café cortado. Almuerzo: Lechuga, Lider Empanaditas Cóctel Queso, Consomé de Pollo, Tomates, Tottus Sobrecostilla, Arroz Blanco. Cena: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, McKay Triton, Dorayaki, Café cortado. Pasa Bocas / Otros: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Quillayes Queso Chanco, Castaño Pan Crocata . más...
477 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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