Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 124,63g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Juan Valdez Café, Whey Pro-Win, Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, Van Camp's Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Arepas de zanahoria con salvado de trigo. Almuerzo: Fork Ceviche de Camarón, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano, California Rolls, Keto Sushi. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Torta de Chocolate. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emely.77
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