Diario de maratobi, 06 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
111 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2014:
1899 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 107,89g | Carbh: 204,44g.   Desayuno: Palta, Svelty Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Costa Galleta Agua Light, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Arroz Blanco Instantáneo, Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Palta, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Costa Galletas Agua Light, Café con Leche Descremada. más...
2704 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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