Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 95,22g | Carbh: 262,94g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda, Regimel Mermelada Berries. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Talliani Tallarines al Huevo 77, Coca-Cola Diet Coke, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zumo de Limón. Cena: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Super8. más...
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3811 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maratobi
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