Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 75,96g | Prot: 48,68g | Carbh: 250,60g.
Desayuno: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Almuerzo: Crutones Sazonados, Ensalada Baja en Calorías, Lentejas con Arroz. Cena: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Yogurt Descremado Diet Sabor Damasco, Galletas de Arroz, Lorenz Кукурузные Чипсы, Nestlé Super8, Costa Champañitas. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maratobi
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