Diario de maratobi, 15 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
110 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2014:
2258 kcal Grasa: 53,53g | Prot: 99,49g | Carbh: 334,27g.   Desayuno: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Almuerzo: Rollos de California. Cena: Sánduche de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo. más...
2795 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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