Diario de maratobi, 16 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2014
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2014:
699 kcal Grasa: 29,73g | Prot: 11,49g | Carbh: 96,25g.   Desayuno: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo. más...
2779 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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