Diario de maratobi, 22 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2014:
2184 kcal Grasa: 95,50g | Prot: 60,42g | Carbh: 273,33g.   Desayuno: Galleta Agua Light, Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Queso Gouda. Almuerzo: Sashimi de Salmón, Arroz Blanco Instantáneo. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Completo Italiano, Taco Cabana Chips. Pasa Bocas / Otros: Snickers Almond Bar, Parmalat Yogur Diet. más...
2667 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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