Diario de eliza_escarate, 19 sep. 21

ay caramba!!!!
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
2453 kcal Grasa: 102,34g | Prot: 71,48g | Carbh: 312,40g.   Desayuno: Loncoleche Leche Protein, Los Nietitos Dulce de Leche Light, Nescafé Tradición, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. Almuerzo: Pie de Limón, Vivo Avena Choc Instantáneo, Savory Danky 21, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette Light, Palta, Van Camp's Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Selz Cracker, Soprole Leche Cultivada Activ Sabor Frutilla, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Sadia Margarina Qualy Light, Pan Pierre Pan Integral Grande. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Sadia Margarina Qualy Light, Wasil Duraznos en Cubitos, Vivo Avena Choc Instantáneo, Vivo Frutos Secos - Nuts y Coco, Los Nietitos Dulce de Leche Light, Sadia Margarina Qualy Light, Castaño Pan Integral Calabaza Mix. más...
1377 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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