Diario de Consuelo Celis, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1062 kcal Grasa: 24,21g | Prot: 84,22g | Carbh: 124,26g.   Desayuno: Carrot cake, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Champiñones, Pimentón, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ghali Spiritual Food Kombucha Berries. Cena: Manzana, Lechuga, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Rescoldo, Yogen Fruz Helado Yogurt & Fruta +Proteína. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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