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Entschuldigt, Korrektur, nachdem ich mich nochmal 2 Stunden hinlegen musste, bin heut gar nicht fit 😑 Immerhin hilft Schlaf (und Mangel an Appetit) beim Abnehmen, mal wieder bewiesen.
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 66,44g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane, Penny Markt Haferflocken. Cena: Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Penny Ready Hähnchenbrustfilet, Little Lunch Little China. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Milfina Milch 1,5% Fett, Pringles Hot & Spicy, Milka Kleines Dankeschön, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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