Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 81,20g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Pavo, La Vaquita Quesillo Artesanal, Vivo Galletas de Salvado. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Van Camp's Atún en Aceite, Lechuga. Cena: Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cabritas. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebastiangonzalez
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