Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 63,25g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Мои Песочные Корзиночки без Сахара , Яблочное Пюре, Quaker Avena Multisemillas, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Банан. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Tottus Queso Gauda, Помидоры, Картофельное Пюре, Сосиска Индейки, Фасолевые Котлеты . Cena: La Foca Helado Piña !, Kühne Pasta para Sandwich , Вареное Яйцо, Danone Oikos Yogur Griego!, Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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