Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 98,47g | Prot: 80,59g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Fuchs Pan Multigrano, Café, Jumbo Palta Hass, Huevo. Almuerzo: Aceitunas, Lider Tomate, Lentejas con Arroz. Cena: Jumbo Palta Hass, Lider Tomate, Arroz Blanco, San Jorge Chorizo, Longaniza, Cerdo Asado, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Café, Berlys Mini Top Hojaldre Chocolate. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dulcetatto
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