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llegando peligrosamente a mi peso máximo...pero con todo lo bien que he comido últimamente no me quejo! al menos hoy retomé el gym! 😬
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 64,71g | Carbh: 389,07g.
Desayuno: Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche Protein, Winter Jamón Acaramelado, Vivo Galletas 4 Semillas, Café Gold Choco Moka. Almuerzo: Carozzi Salsa de Tomate , Ñoquis de Papa. Cena: San Jorge Salame Italiano, Dos Castaños Queso Mantecoso, Ciabatta, Santa Isabel Torta Mil Hojas. Pasa Bocas / Otros: Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Kryzpo Papas Fritas. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Compras - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliza_escarate
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